چهارشنبه, 26 مهر 1396

امکانات ویژه برای اعضاء

منتظر پروموشن های ما باشید و از تخفیفات ویژه با دریافت کد تخفیف در ایمیلتان بهره مند شوید، پس هم اینک عضو شوید ....

عضویت در سایت

عضویت در خبرنامه

با عضویت در سایت آخرین اخبار و مطالب جدید دندانپزشکی و سلامت دهان و دندان به ایمیل شما ارسال خواهد شد ...

عضویت در خبرنامه

کلینیک مجازی

اگر به مشاوره عمومی و تخصصی دندانپزشکی نیاز دارید، با ارسال سوالات خود پاسخ مناسب را دریافت کنید ...

درخواست مشاوره

You are here: خانه خدمات ویژه خدمات عمومی توصیه های دکتر رامین
توصیه ها

سیگار نکشید.

مشاهده در قالب PDFچاپفرستادن به ایمیل

دوشنبه, 30 آبان 1390 ساعت 12:54

سیگار نکشید. این توصیه تکراری است، اما کسی از بیان دوباره آن پشیمان نشده است. سیگار کشیدن موجب سرطان دهان می شود. لثه ها را بیمار می کند. دندان ها را زرد و تیره می کند. سیگار دشمن دهان است. به ظاهر در جامعه ما آقایان بیشتر از خانم ها سیگار می کشند، پس آقایان لطفا سیگار نکشید.

 
 

از دندانپزشکی نترسید.

مشاهده در قالب PDFچاپفرستادن به ایمیل

دوشنبه, 30 آبان 1390 ساعت 12:53

از دندانپزشکی نترسید. آمار و ارقام می گویند که آقایان بیشتر از خانم ها از رفتن به دندانپزشکی واهمه دارند. اگر شما هم با آمار موافقید:

از دندانپزشکتان بخواهید قبل از انجام هر کاری جزئیات آن را برای شما توضیح دهد.
از تکنیک های آرام بخش مانند گوش دادن به موسیقی قبل از انجام کار دندانپزشکی استفاده کنید.
مرتب به دندانپزشکی بروید تا دندانپزشکتان به موقع و با درمانهای ساده و کوتاه مشکلات را حل کند.
اگر هیچکدام از این ها موثر نشد با کمک دندانپزشکتان قبل از مراجعه به مطب دندانپزشکی داروهای ضد اضطراب مصرف کنید.

 
 

شب ها خرخر نکنید

مشاهده در قالب PDFچاپفرستادن به ایمیل

دوشنبه, 30 آبان 1390 ساعت 12:52

شب ها خرخر نکنید. اگر خر خر می کنید این راه حل ها را به کار ببرید:

سیگار نکشید.
وزنتان را کم کنید.
به پشت نخوابید.
ساعت خوابیدن و بیداریتان را منظم کنید.
پیش از خوابیدن دوش آب گرم بگیرید.
اتاق خوابتان را تاریک و خنک نگه دارید.
از خوردن چای و قهوه پیش از خواب پرهیز کنید.

 
 

صفحه 1 از 3

منوی اصلی

نظرسنجی

نظر شما در مورد خدمات ما
 

افراد حاضر

ما 180 مهمان و 2 عضو آنلاین داریم

ارتباط با ما

جاده ساوه ، گلستان ، بلوار اصلی ، نرسیده به فلکه اول ، جنب داروخانه شبانه روزی ، شماره 212 ، طبقه اول

021-56330238 (98+)
021-56317743 (98+)

3000828889

info@helpteeth.com

آخرین مقالات

نکاتی برای مسواک زدن

نکاتی برای مسواک زدن

مسواک زدن هم نکات ریزی دارد که اگر آنها را بدانید،...
ضرورت مراقبت از دندان ها

ضرورت مراقبت از دندان ها

دهان اولین قسمت دستگاه گوارش است. داخل دهان شامل حلق،...
اثر آبسه دندان شیری

اثر آبسه دندان شیری

پیله دندان بسیار دردناک است زیرا در یک محیطی بسته و...
Header
Background Color
Text Color
Link Color
Bottom
Background Color
Text Color
Link Color
Background Image